부산서면치과 추운 겨울,
치아건강 지키는 방법
매서운 추위가 이어지고 있는 겨울입니다.
이렇게 추운 날씨에는 몸의 면역력이
떨어지면서 질환 발생의 위험이 높아지는데,
치아도 날씨에 따른 건강관리가 필요합니다.
겨울철 치아 관리 방법에 대해
서면 클란트치과에서 알려드리겠습니다.
겨울, 특히 연말에는 송년회와 같은 모임이
잦은 시기로 술자리가 많이 생기게됩니다.
술을 마신 후에는 양치질을 꼭 하도록 하며,
염분이 많거나 질긴 안주의 과한 섭취는
자제하는 것이 치아건강에 도움이 됩니다.
뜨거운 국물음식을 먹으면 몸속까지 따뜻해져
겨울철에는 특히 찾는 분들이 많습니다.
하지만 갑자기 뜨거운 국물을 먹게 되면
온도에 약한 치아가 균열이 될 수 있기 때문에
드실 때 주의하시는 것이 좋습니다.
날씨가 춥다보니 이를 딱딱 부딪히는 행동이나,
어금니를 꽉 무는 행동을 자주 하게 됩니다.
이러한 행동은 치아 뿐만 아니라 턱관절에도
좋지 않으므로 주의하여야 합니다.
이가 시린 증상이 있는 경우, 겨울철에는
찬 바람으로 인하여 나타나는 것으로
생각하고 방치하는 경우가 있습니다.
치주질환이나 치아파절로 인해 나타나는
증상일수도 있기 때문에 치과에 내원하여
정확하게 검진을 받는 것이 좋습니다.
이 외에도 겨울철에는 구강이 건조해지기
쉬우므로 물을 자주 섭취해 주는 것이 좋으며,
마스크나 목도리를 장시간 착용하는 것은
세균이 번식하기 좋은 환경을 만들기 때문에
착용 후 입 안을 가글로 헹궈주는 것이 좋습니다.
